Статии

„Не мога да спра да мисля.“ „Все си представям най-лошото.“ „Главата ми не спира, дори когато всичко е наред.“ [...]

Психиката има съществено значение за способността за забременяване и за нормалното функциониране на репродуктивната система. [...]

Мигел Анхел Руис (на испански: Miguel Ángel Ruiz) е мексикански писател, шаман и учител. Автор е на „Четирите споразумения“, „Умението да обичаш“ и „Отвъд страха“, както и на картите „Четирите споразумения“ и „Умението да обичаш“. [...]

Семейните констелации са терапевтичен подход, който изследва семейната система като едно цяло. [...]

Всеки от нас е изпитвал страх – това е нормална емоционална реакция, която има защитна функция. Но какво се случва, когато страхът е прекомерен, ирационален и пречи на ежедневието ни? Именно тогава говорим за фобии и т.нар. „необясними страхове“ – едно от най-често срещаните предизвикателства в практиката ми като психолог. [...]

По същество паник атаките са внезапен епизод на много силен страх, необоснован, но предизвикващ силни физически реакции. За този страх няма реална опасност или физическа причина. [...]

Щастливите хора не са непременно най-умните, най-богатите и най-талантливите. Те имат специална философия, която им помага да бъдат щастливи и която използват всеки ден. [...]

Женските архетипи представляват повтарящи се елементи на несъзнаваното и предразположения на човешката психика, които съответстват на емоционални, поведенчвески и когнитивни модели. Накратко – те определят начина ни на възприятие на самия живот. [...]

Коя е сянката на моя архетип и как можем да развием архетип, който ни липсва? [...]

Ревността е един от най-разпространените проблеми, в партньорските взаимоотношения, които се разглеждат в моята практика. Някои от тях се оказват наистина погълнати от всяко движение на партньора си – както в реалния живот, така и в социалните мрежи. [...]

Изневярата е ситуация, която може да се случи във всяка партньорска връзка. Обикновено променя сериозно отношенията в двойката. Понякога води до прекратяване на тези отношения, друг път става системна ситуация от страна на единия партньор (или на двамата), а понякога служи като катализатор за издигане на отношенията на ново по-добро ниво. [...]

Внимателното изслушване на гледната точка на човека до нас, ще трансформира непоносимия изпълнен с безкрайни спорове брак в пълноценно и хармонично общуване. [...]

Мислите са средството, с което материализираме енергийния ни поток. Всяко хрумване изпраща сигнал към Вселената, а тя отговаря подобаващо. Дали ще се сбъдне обаче зависи от настройката на човека и правилната формулировка на искането. [...]

Много често посланията, които отправяме, не са разбрани правилно от другата страна. Или обратното – ние самите имаме проблеми да разберем какво ни казват другите. [...]

Хората казват: "Тя се провали в брака ", но в действителност, в много случи това означава,че трябва да приемем затварянето на един етап от нашият живот за да направим място на свободата и да не продължаваме да живеем в измама. [...]

Възможно ли е двама непознати да отговорят на 36 въпроса един пред друг и да се влюбят. Да, не само да се влюбят, но и да се оженят, показва експеримент на психолога Артър Арън, създаден преди 20 години, за да насърчи близостта между състуденти. [...]

„Не” е правилният отговор за шефа, който те заставя за пореден път да останеш след работно време, „не” на майката ти, която настоява да изкарваш всички празници с нея, „не” на мъже или понякога жени, които искат да имат с теб сексуален контакт, когато ти нямаш такова желание. [...]

Този тест ще ви помогне да идентифицирате своята основна детска травма и да разберете маската, зад която криете тази травма. След като усвоите това знание, ще разберете както себе си, така и останалите по-добре. [...]

Всичко е във вашите ръце и дори изневярата може да бъде възможност да направите вашия живот по-щастлив. Ако сте в ситуация на изневяра ,можем да се справим заедно. [...]

Просто и нагледно за това как ние самите сме готови да погубим живота си [...]

Темата за Триъгълника на Карпман, още наричан „Триъгълникът на драмата“ е една изключително важна тема, изключително широко застъпена в нашия живот и в нашите лични взаимоотношения. [...]